Le saviez-vous ?
En France, ce sont 420 000 patients qui ont été hospitalisés en psychiatrie en 2017.1
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La personnalité évitante, ou personnalité anxieuse, se caractérise par un sentiment de mauvaise adaptation, une forte sensibilité aux situations négatives et par un évitement d’activités ou d’interactions sociales.
Selon les études, le trouble de la personnalité évitante serait secondaire à des expériences de rejet et de marginalisation subies durant l’enfance, associées à des caractéristiques inhérentes à l’évitement social et à l’anxiété.
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Les personnalités évitantes fuient les relations humaines par peur des critiques, du rejet ou d’un désaccord. Elles éprouvent une grande timidité, un manque de confiance en elles ainsi que la certitude d’être incapables dans leurs projets. Ces individus souffrent d’une extrême sensibilité ainsi que d’une inadaptation sociale. Par ailleurs, ils redoutent les relations humaines plus intimes et peinent à tisser des liens étroits et durables.
Le diagnostic d’un trouble de la personnalité évitante est évoqué en présence d’un tableau constant incluant le sentiment de ne pas être à sa place, l’évitement des contacts sociaux, l’hypersensibilité à la critique et au rejet. Par ailleurs, au moins quatre des éléments suivants doivent être présents :
Le trouble de la personnalité évitante est à différencier de la phobie sociale et du trouble de la personnalité schizoïde.
La bonne évolution des troubles de la personnalité évitante repose sur un contexte aidant, une vie familiale chaleureuse ainsi qu’un travail peu exigeant. Toutefois, la psychothérapie est souvent nécessaire pour aider le sujet à sortir de son isolement et permettre son épanouissement. L’approche thérapeutique a pour finalité d’améliorer l’image et l’estime de soi. Le traitement vise en outre à développer la confiance en soi ainsi que les habiletés sociales à travers la thérapie cognitivo-comportementale, humaniste ou psychodynamique. La méthode EMDR se révèle efficace pour effacer les souvenirs traumatiques, notamment les expériences d’humiliation ou de rejet. La thérapie de groupe constitue par ailleurs une excellente option. Composée de personnes ayant les mêmes difficultés, elle permet l’acquisition de nouvelles habiletés sociales. Le traitement médicamenteux fait intervenir les antidépresseurs de type ISRS et les anxiolytiques, en vue de réduire l’anxiété.
Fiche Personnalité évitante
794 psychiatres et psychologues recommandés par leurs pairs ont été identifiés par Concilio.
