Allaitement

Le plus recommandé est le plus tôt possible après l’accouchement. La découverte du sein doit se faire toute seule. L’allaitement se fait généralement dans les premières heures de vie des bébés. En l’absence de soin médical indispensable, un contact peau à peau entre la maman et son bébé doit se faire rapidement à la naissance.

La technique du « peau à peau » précoce et de façon prolongée développe le réflexe de succion chez les bébés. Outre cet avantage, elle assure :

• un maintien optimal de la température corporelle
• une bonne relation mère-enfant
• une bonne adaptation métabolique ainsi que la stabilité de la glycémie du bébé
• une réduction du risque d’ictère néonatal
• une augmentation de la durée de l’allaitement
• l’évacuation spontanée du placenta ainsi que l’involution de la matrice en raison d’un accroissement des contractions utérines
• la réduction des coliques ainsi que l’amélioration du sommeil chez le bébé

Le nombre de tétées varie d’un bébé à un autre. Par ailleurs, la fréquence et la durée sont fonction de chaque besoin. Au cours d’une journée, ces éléments peuvent changer chez un même enfant. En termes généraux, les nouveau-nés tètent 8 à 12 fois par jour.

Une bonne production de colostrum requiert une position ainsi qu’une prise du sein adéquate. Ces habitudes permettent d’éviter le mal de seins :

• Mettez votre bébé sur le côté face à vous, de sorte que sa tête soit au même niveau que vos seins.
• Placez votre bras derrière son dos de façon à soutenir son cou ainsi que ses épaules.
• Cette position a pour objectif de faire légèrement pencher la tête de votre bébé vers l’arrière pour que sa lèvre supérieure atteigne le mamelon.
• Une fois que sa bouche s’ouvre au contact du sein, rapprochez-le. Prenez soin de dégager son nez.

Si aucun aliment n’est à proscrire, privilégiez néanmoins une alimentation équilibrée. En termes de boissons, bannissez tout type de drogues et d’excitants tel que le tabac, le café ou le thé qui passent dans le lait. Par ailleurs, l’alcool est à éviter absolument. Apportez une bonne hydratation à votre corps et veillez à ce que vos urines restent claires. D’autre part, avant la prise de médicaments, consultez l’avis de votre médecin. Il saura vous orienter vers le traitement adéquat compatible avec l’allaitement.

1. « Les femmes et l’accès à la santé » – Sondage OpinionWay pour les mutuelles MGEN et LMDE – 2011
https://www.opinion-way.com/fr/sondage-d-opinion/sondages-publies/les-femmes-et-l-acces-a-la-sante-pour-la-mgen-et-la-lmde/viewdocument.html

Fiche Allaitement

• Auteur : Dr F. Reinaud
• Date de création : 15/03/2018
• Auteur de la révision : Dr A. Morjane
• Date de révision : 20/08/2019