Le saviez-vous ?
Selon une nouvelle étude de 2019, une femme sur quatre serait concernée. Jusqu’à récemment, ce syndrome était plutôt vu comme masculin.1
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Le ronflement peut être physiologique ou pathologique. On parle de ronchopathie dans le deuxième cas. Il se traduit par une obstruction des voies aériennes supérieures. Lors du sommeil, le relâchement des tissus mous des voies respiratoires supérieures peut entrainer un collapsus des structures qui vont réduire le calibre des voies respiratoires, entrainant un bruit sonore inspiratoire et/ou expiratoire.
Devant un ronflement important associé à des apnées nocturnes, des réveils, un sommeil non réparateur, des maux de tête matinaux, un endormissement diurne ou l’apparition d’une hypertension artérielle, il faut évoquer la présence d’un syndrome d’apnées obstructif du sommeil (SAOS ou SAS).
Les causes du ronflement peuvent être nombreuses, en voici quelques-unes parmi les plus répandues :
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Les personnes qui ronflent peuvent consulter un médecin si ce symptôme devient gênant ou s’il est associé à des éléments décrits ci-dessus. Tout ronflement n’est pas pathologique. Tout ronflement ne peut pas forcément être traité de façon optimale.
Le traitement de référence en cas d’apnées du sommeil reste la ventilation non invasive en pression positive continue (PPC), par le biais d’un masque adapté au visage du patient. La chirurgie est discutée au cas par cas. L’orthèse d’avancée mandibulaire nécessite un avis maxillo-facial. Des règles hygiéno-diététiques favorisant le sommeil et le contrôle du poids doivent être mises en place.
Il existe de nombreux dispositifs vendus sans ordonnance en pharmacie, dont l’efficacité varie grandement entre les utilisateurs. Un avis médical est recommandé.
Fiche Ronflement
851 ORL recommandés par leurs pairs ont été identifiés par Concilio.